Pesquisar neste blogue
As minhas maluqueiras #3
Ver "Perguntas e Respostas Pt.II" en YouTube
Novo vídeo de Alexandre Santos. Perguntas e Respostas part II
É ver rir e subscrever Alexandreee07 e OsAguadilha no Youtube.
Sem muita estrondeira ok maninhos??
As minhas maluqueiras
Aproveitem que é bom! Bom demais para perder! =)
Para já é favor aderir ver e subscrever o Alexandreee07 e OsAguadilha no Youtube!
Até breve família!!!
Cusquice do dia
Ooooohhh... vi um blog tão fofinho hoje! Duma menina que também anda fora do seu país como eu!
As vezes esqueço me que somos muitos por ai...espalhados pelo mundo!
http://aparticularwoman.blogspot.com/ é o tal blog. Eu já o sigo! Façam o mesmo!!
Ginásio #7 4a semana
Ontem foi mais um dia de ginásio. Do duro. E que deixa não marcas, mas muita dor...
O PUMP mata-me e claro que como na semana passada não fui, a Sandra castigou-me. E hoje estou aqui que nem posso. Doem me as pernas, os braços e o pior é que tenho os abdominais todos contraidos. Eu já reparei que não tenho muita prática de trabalhar os abdominais e estou a pensar seriamente ir à aula do Guillem à Segunda feira para tratar deste assunto que me incomoda. Esta barriguita que não desce nem tonifica e que tem muito pouco uso... sempre trabalho braços e pernas e esqueço me dos abdominais e não pode ser.
Domingo será dia de voltar lá. Espero conseguir aumentar o tempo na iliptica. A ver se consigo aguentar 15 minutos. É que aquilo deixa me KO nos primeiros 5 minutos!! Será só de mim?
Conclusão: já tinha saudades que a Sandra puxasse por mim. Adoro aquelas aulas! Adoro aquele ginásio!
Dia seguinte: as Sextas feiras são dias de dor. Muita dor. Mas que vale a pena, lá isso vale!
Objectivo: seguir assim!!
Aqui já cheira a Natal
Aqui já se começam a ver os filipinos (são quase sempre eles que trabalham nestas coisas) a limpar as ruas, as montras, a por as luzes natalícias nos centros comercias, nas ruas e nas plantas. As montras das lojas já começam a ter pinheirinhos, pais-natal, e cores vermelhas. O frio já aperta e nas montanhas já se vê neve.
Gosto desta época do ano. Gosto dos casacos quentinhos, do chá antes de ir dormir, das casas e dos cafés com o ar quente no máximo... gosto de chegar a casa depois de um dia de trabalho e enroscar-me nas mantas do sofá com o maridão a ver um filme.
Há momentos em que o frio incomoda, especialmente se não se fuma em casa (só eu fumo) e tenho de ir para a janela ou varanda com a manta em cima de mim e tremo de frio enquanto me satisfaço do vício.
E já agora lembro também que estou a 14 dias de fazer 1 ano de casada e a 18 dias de fazer 25 anos! O mês de Dezembro é uma alegria para mim. É só festa!
Tenho saudades da mamã e do papá que estão em Portugal mas mesmo longe tenho-os sempre no meu coração.
Aqui ficam umas imagens para despertar o espírito natalício a mim e aos leitores desde "pikeno" blog.




Ritual de beleza
Diário (em casa)
Manhã
*Creme de corpo após o duche
*Lavar os dentes
*Creme facial hidratante
*Base/Maquilhagem
* Desodorizante
*Perfume
Noite
*Lavar os dentes
*Limpar a cara com desmaquilhante hidratante
*Creme hidratante de noite
*Creme para os pés caso estejam secos (truque: pôr vaselina nos pés e colocar umas meias antes de ir dormir)
Semanal (em casa)
**Exfoliar a cara e o corpo
**Manicura
**Tratamento facial (máscara)
**Tratamento condicionador para o cabelo
De 2 em 2 semanas
***Pedicure (em casa ou não,depende das finanças) -eu, pessoalmente faço sempre em casa
***Limpar a escova do cabelo
Mensal
****Massagem (se as finanças o permitirem)
Cada 6 semanas
*****Fazer as sobrancelhas e buço
*****Cortar o cabelo.
Cada 3 meses
******Tratamento e limpeza facial num SPA ou Centro de Estética (outra vez se as finanças o permitem)
Cada 6 meses
Limpeza aos dentes.
Verificar make-up. Actualizar cores, produtos e verificar validades.
Anual
Verificar que tudo está bem e/ou se há aspectos a mudar na lista!

-
Chegou o fim de uma era. E outra começa. Sigam este link!
-
Hoje olhei me ao espelho. Não como se olha normalmente para ver como estamos vestidos ou se temos os dentes limpos. Olhei para dentro. Olhei...
-
Porque hoje estou em dia não. Mas esforço me para combater o síndrome pré-menstrual. Por mais que esteja frio e com nuvens, eu ainda vejo ra...