Ontem foi mais um dia de ginásio. Do duro. E que deixa não marcas, mas muita dor...
O PUMP mata-me e claro que como na semana passada não fui, a Sandra castigou-me. E hoje estou aqui que nem posso. Doem me as pernas, os braços e o pior é que tenho os abdominais todos contraidos. Eu já reparei que não tenho muita prática de trabalhar os abdominais e estou a pensar seriamente ir à aula do Guillem à Segunda feira para tratar deste assunto que me incomoda. Esta barriguita que não desce nem tonifica e que tem muito pouco uso... sempre trabalho braços e pernas e esqueço me dos abdominais e não pode ser.
Domingo será dia de voltar lá. Espero conseguir aumentar o tempo na iliptica. A ver se consigo aguentar 15 minutos. É que aquilo deixa me KO nos primeiros 5 minutos!! Será só de mim?
Conclusão: já tinha saudades que a Sandra puxasse por mim. Adoro aquelas aulas! Adoro aquele ginásio!
Dia seguinte: as Sextas feiras são dias de dor. Muita dor. Mas que vale a pena, lá isso vale!
Objectivo: seguir assim!!
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