Relaçoes

Dou por finalizada a minha relaçao com o stress... apenas mantenho uma pequena amizade colorida com os nervos mas nada que nao se controle!

Estou feliz! Deixem me estar ok? Obrigada!

Azul...

Ontem foi dia de banho de espuma. Cheguei a casa, depois de um dia de trabalho (por sinal, um pouco cansativo) e decidi encher a banheira. Estava a precisar. Ando stressada, farta do mau tempo, em fase TPM e tudo isso junto tem me feito estar “mal”. Mal comigo mesma. E por isso, ontem decidi relaxar a cabeça. Por completo.

Em 10 minutos tinha a água preparada, o aquecimento da casa a trabalhar no máximo e o cinzeiro e o tabaco ao lado da banheira. Soltei uma bomba efervescente de algas marinhas e sais do mar e ficou tudo azul! E a cheirar a mar. E a doce. E a relaxamento. E a SPA.

Entrei naquelas águas azuis do meu mar imaginário e, apesar da minha banheira ser um pouco pequena, deu perfeitamente para estar uma boa meia hora deitada na água quente a relaxar um pouco. Fumei um cigarro na água (das melhores sensações do dia) e deixei a mente esvaziar por completo.

Quando sai, decidi se ia sair de casa ou não e, como estava tão bem, decidi ir ter com o Baby. Jantei e vesti uma roupa confortável e fui ter com ele. Soube me bem ter ido a pé até à casa dele. Estava mesmo muito relaxada. E a precisar de me sentir assim!

Como não tenho internet em casa, sinto falta da minha musica zen que sempre ponho quando gosto de relaxar. Tenho muito pouca musica tanto no telemóvel como na tablet. Mas em breve já tratarei de tudo e já terei tudo! Com calma terei tudo o que quero e preciso para estar bem em casa. Já tenho o essencial. Agora quero gastar em caprichos. Coisas giras e que sejam a minha cara!

Estou como nova! Logo vou andar mais um bocadinho. Não me parece que esteja tanto frio hoje. Vai me fazer bem. Uma horita de caminhada! 

E a Operação Renova continua…  

 

Estas bolas efervescentes são da marca Lush e são uma maravilha! Espreitem… aqui! 

Renova-te miúda!

Quanto menos dinheiro se tem, mais objectivos se ganham… não tenho objectivos dispendiosos mas tenho objectivos de poupança. Quero os meus luxos, não quero nem vou abdicar deles, mas tenho mais cuidado na hora de escolher/comprar.

Descobri nestes últimos dois meses de sobrevivência que há imensas lojas onde posso comprar tudo o que gosto a preços mais baratos. Tenho tido especial atenção à comida pois neste momento é a única coisa que mais preciso de ter em casa. Descobri casas aqui em Andorra onde a comida é boa (falo de congelados, por exemplo), a quantidade é muito boa e o preço é fantástico. Posso comprar 30 euros de congelados para todo o mês…(frango, lombo, carne para estufar, etc.) Posso comprar gelados (marca branca) e fritos, como capricho, nesse mesmo local a preços muito convidativos e, mesmo sendo marcas que nunca ouvi falar na minha vida, são bons!

Ou seja, comida não me falta em casa, pois consigo comprar desde um bom pequeno almoço até um bom jantar a dois, por preços muito baixos. E não deixo de comer, muito menos como coisas sem qualidade. Tudo é bom e saudável.

Há muito tempo que não cozinhava. Estava casada com um grande cozinheiro (nisso não há duvidas) mas tinha-me esquecido que eu também sei cozinhar, e sei cozinhar muito bem! Lembro me de viver em Braga e cozinhar com amor e com gosto para mim mesma. Hoje em dia faço exactamente o mesmo! E quando o Baby vai lá a casa comer, também faço o melhor possível para que ele goste das minhas comidas!

Quero apostar mais na fruta agora e em ter pão integral em casa. Agora já penso em comer tostas integrais com compotas que adoro comer isso na Primavera. Quero ter chá em casa também. Faz me muito bem antes de dormir beber uma chávena de chá. E já que bebo pouca água, já me ajuda um pouco.

Ando a querer mudar hábitos alimentares que tinha antes. Quero comer bem e saudável. Quero continuar nos meus caprichos de sobremesas gulosas e com chocolate, mas acima de tudo quero conjugar a minha alimentação com o exercício. Já que não tenho dinheiro para voltar para o ginásio, vou tentar fazer uma caminhada todos os dias à noite. Uma hora basta. Quero conseguir fazê-lo! E como saio às 8h do trabalho, tenho uma hora para caminhar e consigo na mesma jantar a horas decentes. (sou muito exacta nos horários para comer...manias...)

Também já pus a hipótese de fazer jantares mais suaves e ligeiros em dias que decida caminhar mais tempo (aqui o tempo depende muito…não tenciono andar muito em dias de chuva…) quando caminhar mais, tenciono comer as tais tostadas e beber um sumo de laranja por exemplo! Já tenho o espremedor em casa! Quero começar a beber sumo natural também! Bem falta me faz! E estou com vontade de me cuidar! (já não era sem tempo!!!)

Há muito tempo que deixei de me cuidar. Voltei a roer as unhas, deixei o ginásio e tudo isso junto está a corroer me por dentro. Não posso deixar! Não quero mais estar assim! Por isso hoje, dia 18 de Março de 2013, segunda-feira, vou começar a tomar conta de mim e a fazer exercício e a comer bem e a por verniz mau nas unhas para não voltar a roer!!

Operação Renova! Começa hoje! 

*Logo á noite já irei caminhar 1 hora! Prometo!

Tengo ganas de 3 metros sobre el cielo...

Faz acontecer...

Nem tudo são rosas...

... Sabes que estás apaixonada quando desconfias, sentes ciúmes, incomodas-te com a ausência da outra pessoa… não é mau sentir estas coisas. Pessoalmente, e devido a grandes desilusões ao longo da minha vida, desconfio de tudo. E mais ainda agora. Mais ainda depois de ter casado, e achar que seria para sempre. E não foi. E agora tenho alguém, mas ainda não confio. Dou conta que ainda não confio. São 2 meses, eu sei. É pouco tempo, mas eu nunca tinha desconfiado de ninguém, ou melhor, eu nunca tinha não-confiado em alguém pois sempre dei tudo por tudo e acreditava em toda a gente. Agora não sou assim. Desconfio, não consigo acreditar em tudo o que me dizem. Espero provas, espero assegurar-me que efectivamente não me estão a mentir ou a esconder seja o que for. Procuro respostas a tudo para ter sempre certeza naquilo que acredito. 



Foram desilusões. Demasiadas desilusões. Não quero mais sentir isso. É horrível. Das piores sensações. Sendo assim, prefiro não acreditar. Prefiro confiar aos poucos e não entregar me a 100%. Pagam os justos pelos pecadores. Já diz o ditado…

**Disney**

Mais uma vez....a Felicidade!

Secrets for happiness

•  The smartest way to be happy with the place you live is to stop chasing the mansion you see on HGTV with five bedrooms, a pool, a fireplace, and a three-car garage.
• The best way to solve the problem of not having lots of friends is to stop worrying about having more, and instead appreciate the few good ones you do have.
• The simplest way to be content with yourself is not to achieve high admiration and praise from others, but to accept yourself fully for who you are now.
•  The quickest route to happiness is to stop the pursuit of finding happiness and start the process of being happiness. 

(daqui)

Tradução

Segredos sobre a Felicidade

•         A melhor maneira de seres feliz onde vives é parar de procurar a mansao que vês na tv com 5 quartos, uma piscina, uma lareira e uma garagem para 3 carros.

•       A melhor maneira de resolver o problema de não ter muitos amigos é parar de se preocupar com isso e cuidar dos poucos que se tem.

•         A simples maneira de ser feliz consigo mesmo não é que os outros o admirem mas que você se aceite completamente tal como é!

•         A viagem mais rápida até à Felicidade é parar de procurá-la e começar a ser feliz!